千千静听是一款非常受欢迎的音乐播放器，提供了很多有用的功能，其中之一就是睡眠定时模式。睡眠定时模式可以帮助你在睡前放松自己，享受音乐，且不必担心音乐一整夜都在播放，这样你可以保证第二天的清醒和精力充沛。



步骤如下:

1. 进入千千静听APP主界面。 

2. 点击屏幕左上角"菜单"按钮，弹出侧边栏，选择“睡眠定时”，进入睡眠定时模式页面。

3. 在睡眠定时模式页面，你可以看到一个滑动条，以及一些设置选项。根据你的需要，可以将滑动条调整到所需的时间，这里可以设置睡眠时间，最长可以选择23小时59分59秒。

4. 选择“播放结束后停止播放”可以在设定时间播放音乐时自动停止音乐播放，而不必担心音乐一夜都在播放。

5. 还可以选择“褪黑模式”，千千静听会在设定时间后自动调整屏幕亮度和颜色，逐渐减少波长，模拟日落，给眼睛和大脑适当的休息。

6. 最后，点击“开始计时”按钮，便可进入睡眠状态。

以上是千千静听APP中睡眠定时模式的设置步骤。同时还可以在播放音乐时，点击播放小圆钮旁的闹钟图标，进入“定时关闭”选项，可以设置播放时间，这样在播放音乐时可以自动关闭。

通过使用千千静听的睡眠定时模式，不仅可以享受美妙的音乐，还可以提高睡眠质量，让身体得到充分的休息和放松。